无偿献血敬请您的参与

无偿献血4月26日—4月29日

三明血站即将来建宁县举办无偿献血爱心活动

小伙伴们不如趁此机会拿本鲜艳的献血证

给别人一盏灯，同时也照亮自己的路

献血时间

4月26日—4月29日

献血地点

建宁县电信圆盘

献血有什么好处

1.定期献血，能促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病力。2.长期适量献血可预防、缓解高粘血症。3.可预防、降低心脑血管病的发生。研究结果表明，献血对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。

4.献血后医疗用血将享有一定优惠。

献血有什么要求

1.必须年满十八周岁。2.男性体重≥50kg，女性体重≥45kg。3.暂时不能献血的情况：女生月经期前后三天；感冒、急性肠胃炎病愈未满一周；一周内服用过药物（如阿司匹林）；半个月内拔过牙或进行过其他小手术；接受乙型肝炎免疫球蛋白注射者一年后才可以献血；接受狂犬疫苗最后一次免疫接种四周后可献血。4.不能献血的情况：患有贫血，白血病，血吸虫病，结核病，艾滋病，内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，肝炎病患者；5年内因病输过全血或成分血；角膜炎、虹膜炎、视神经炎的患者不可以献血的；眼底有变化的高度近视（度）不可以献血。

献血有什么注意的献血前

不宜熬夜

献血前要保持良好睡眠，不要熬夜。

饮食清淡

饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。（平时也要多注意饮食结构哦！）

不要饮酒、服药

献血前一周不要服药。如果献血前生病应暂缓献血。

献血前一天和当天不能饮酒，避免吸烟。

献血后

不要剧烈运动

尽量不要剧烈运动，避免外伤。

注意针眼处

如果发现手臂针眼处有少量皮下瘀血，及时进行适当冷敷，并可在献血48小时后进行热敷，以促吸收。

多喝水

大家记得多喝水补充能量！听说献血和红糖更配哦！

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