睡脑型睡成ldquo一刀切rdqu

很多家长都喜欢给宝宝睡脑型，究其原因竟然是不喜欢小盆友大本露头、大后脑勺子！生生把圆溜溜的小脑袋瓜睡成了扁头......其实这不但影响了宝宝的外貌和智力发育，还对安全造成了严重危害。毕竟想要把突出的后脑勺睡成后一刀切的扁头，确实需要一些额外的“技巧”。

请勿模仿

我听说过有用砖头垫的，有用书本垫的，而我奶奶作为心灵手巧的处女座，独创了一套方法：先制作一个长条形的高密度硬枕供婴儿仰卧（主要填充物为小体积豆类），再左右置两个小枕固定头部，使婴儿只能向天花板望呆。不出两三个月，一个平到能当毡板后脑勺诞生了！

和很多具有扁头型或长头型的物种不同，人类的脑袋天生是就应该是近圆形的，如果不经过上述人为改造，经历分娩过程后，健康婴儿的脑袋就会逐渐长成近圆形（当然具体头型会有个体差异）。

所以所谓的“睡脑型”，确切的说是尽量让宝宝不受不良睡姿的影响，而破坏本来应该长成的头型。

扁头会对宝宝造成哪些危害？

之前有些传言说睡扁头会造成对婴儿大脑发育和智力的影响，这是毫无根据的。无论是由于不良睡眠习惯造成的哪种头型畸形，都没有证据表明会对孩子的长期智力发展造成危害。

如果是病理性的婴儿颅骨变形、过早闭合等则很可能影响大脑发育。

就连做以做头型矫正生意的著名医疗公司CRANIAL，都明确否认了扁头会影响智力，同时也详细指出了头型不圆的危害，所以真的可以放心了！

扁头的危害：

（1）可能造成脸部不对称

（2）不好买到合适的太阳眼镜

（3）不好买到合适的安全护具，比如运动用头盔

（4）剪很短的或露出部分后脑勺的发型不好看

（5）可能会造成一些牙齿咬合不正的问题

由此可以看到，头型不圆造成的不良影响主要还是在审美方面。比如扁头会使额头更为宽大，脸的中下部区域虽然不会因为头扁而变大，但整体上是会显大一些，毕竟侧面看脸能占头部2/3。

这种效果放在本来脸部就较为扁平、头部前后轴较短的汉族人身上，就更加悲剧了。

左图：从上至下依次为婴儿的正常头、长头、偏头、扁头。

右图：正常圆头和睡成扁头的婴儿对比图。可以看到婴儿3个月大时头型就基本形成了，扁头婴儿两颧以上头部变阔，显得额头非常宽大。

顺便提一句，扁头会受到来自太阳眼镜的伤害是真的，我就遇到过几次网购太阳眼镜戴着有点卡头的经历，其中一副卡到没法戴，还以为是欧美眼镜设计得太窄，结果圆脸的人，试了下说完全不紧很合适。

婴儿究竟应该怎么睡？仰卧会造成扁头吗？

大家知道，现代医学的主流意见是建议婴儿仰卧的。年，美国儿科学会针对减少1岁内婴儿猝死综合症、意外窒息等造成的婴儿死亡风险，发布婴儿安全睡眠的最新指南。

主要包括：

（1）婴儿应平躺睡在稳定的睡眠环境中。

（2）父母与孩子同屋不同床，至少在前6个月要这样做。

（3）选用合格的婴儿床，避免使用柔软的床上用品，床上不应该放置枕头、被子、毛绒玩具等任何物品。

（4）此外还有母乳喂养，使用安抚奶嘴，不可接触烟酒等建议。

很多家长对此产生了疑问：

仰卧不是会睡成扁头吗？难道安全和圆头不可兼得？

根据儿科学会的统计，自从年美国推行“backtobed”让婴儿仰卧的宣传以来，睡成扁头的婴儿数量确实有所上升；但是相对于婴儿猝死率的显著下降来说，睡扁头的影响是微乎其微的，而且是可以通过合理看护来避免的。

为了确保安全，可以通过以下方式来避免婴儿头部睡变形，自然形成可爱的圆脑袋：

（1）在仰卧睡觉时，通过改变婴儿睡觉的方向，使面部朝向左右两侧的时间尽量相同。

（2）婴儿清醒时，通过吸引婴儿注意力，使其面向不同方向的时间尽量相同。

（3）多让婴儿趴在床上或爸爸妈妈肚皮上玩耍，对发育有好处，还能增进亲子感情。

当然这些在宝宝开始能翻身后就不好用了，不过宝宝活动能力增强后，前四五个月塑造好的头型基本上就能保持下来，不太容易再睡扁了。

头已经睡扁了还有救吗？

在婴儿期，扁头还是可以通过人工干预变圆的。在美国等国家，通过戴头盔进行头部畸形矫正是比较普遍的治疗手段，见效也比较快。医院我不太了解，医院至少有这项医疗服务。

这种头盔具有几种不同的设计，头顶开放式的看着佩戴起来会舒适一些。不过这些矫正手段在2岁以后就都没用了。

不同医疗器械公司的矫正头盔，右边这种能露出额头的较受欢迎。

其实如果只是轻微的扁头或偏头，家长也不用过于紧张，孩子大一点之后轻微不对称会有所改善，覆盖上头发就更看不出来了。所以，害怕大后脑勺，决定给宝宝一刀切的家长赶快收手吧！

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