今日健康播报
2016-12-1 来源：不详 浏览次数：次一、北京天气提示
白 天：晴间多云最高温度：25℃
降水概率：10％(湿度:66％)
风向风速：南偏西风二级(风速:8km/h)
日出：上午6点4分
＝＝＝我是白天和夜间的分割线＝＝＝
夜 间：大部晴最低温度：14℃
降水概率：20％(湿度:86％)
风向风速：东南风二级(风速:6km/h)
日 落：下午6点9分
二、健康预警
专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身，市民应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。此外，最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市，在一饱口福的同时，还要有所节制，切勿过量伤身。
三、专家建议
白露秋分夜起居要调节
凉爽的秋季开启了，可是您准备好了吗？
医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒，秋季是寒热交替的季节，应补充水分，帮助身体调节，多喝温开水，可喝一些蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度；多吃新鲜蔬菜和水果；注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。起居作息相应调整，尽量早睡早起；保持室内通风。
俗语说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”此时早晚温差加大更为明显，体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾病的人，更要做到早晚添衣，注意防寒保暖，睡觉莫贪凉。女生不要穿凉鞋和裙子了，也不要光脚穿鞋，因为寒从脚上起，如果这个时候不注意保暖，很容易感冒受寒、月经不调，如果经常这样，老了容易得关节炎、老寒腿之类的毛病。节气变化对人体的影响显而易见，民间就有“疾病跟着节气走”的说法。虽说春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀，然而秋冻不冻脚，“秋冻”也并非人人皆宜，还是要适度。
孙惠敏建议除了不要穿得太少之外，果瓜等寒凉的食物也要少吃。（史爱华医院）
（转载：中国中医药报）
四、每日养生贴士
警惕吃出来的癫痫
20岁的江苏女大学生张敏患癫痫半年，最后从颅内取出一条3厘米长的活虫。虫子怎么会跑到脑子里？为什么会诱发癫痫……一时成为网友 中国抗癫痫协会青年委员会副主任委员、医院医院神经外科副主任梁树立说，张敏患的是脑寄生虫病，癫痫是脑寄生虫病最常见的临床症状之一。其发病原因是由于寄生虫虫体、虫卵或幼虫侵入脑内引起过敏炎症、内芽肿形成或脑血管阻塞等脑内疾病。如虫卵随血液进入脑内而引起的脑血管吸虫病，像张敏由猪绦虫幼虫囊尾蚴寄生于脑内引起的脑囊虫病，犬绦虫幼虫蚴寄生于脑内所引起的颅内包虫病等。广东曾有过一起类似病例，患者因为吃了蛙肉而导致头部感染曼氏迭宫绦虫的幼虫裂头蚴，通过手术从头部取出一条长约9厘米的裂头蚴虫。裂头蚴一般寄居在蛙类和蛇类的体内，爆炒也不会死。
“人吃了没有烧熟的肉、喝了不干净的水、吃了带有虫卵的生蔬菜，或者有不洗手的习惯等，都有可能感染上虫卵。”梁树立说，虫卵只有几十微米大小，肉眼是看不到的，虫卵进入人体后进入血液系统，并可随血液循环到人体的任何部位。人的大脑结构异常敏感，如果虫卵一旦进入大脑，会慢慢发育成幼虫并逐渐长大，对周围脑组织造成压迫、破坏，引起脑组织变态反应与炎症，阻塞脑脊液循环通路引起颅内压增高，诱发头疼、浑身无力、肢体运动障碍等一系列症状，最严重的是诱发癫痫，视物不清，甚至失明等。既便这些虫体最后被杀死了，也会在脑内形成纤维结节或钙化，同样会诱发癫痫等脑病。
梁树立说，目前已知能感染人的食源性寄生虫有9种，分属于吸虫、绦虫、线虫、原虫四类。最常见的吸虫是肝吸虫，它寄生在40多种淡水鱼的身体里。如果生吃了受到感染的鱼肉就可能得病。他提醒说，预防寄生虫脑病，关键是要注意饮食卫生，不食用半生不熟的肉、生鱼、醉虾等；买回来的蔬菜、水果最好用盐水浸泡并用清水洗干净后再吃；不吃蛙类、蛇类以及田螺等等野生动物；要养成洗手的好习惯，饭前、便后、外出回来都要及时洗手；不要喝生水，尤其是饮用池塘水、河水的地区，水一定要烧开后再饮用；到郊外尤其草原旅游时，如果身上有伤口一定要保护好，最好用创可贴把伤口贴上，防止虫卵随伤口进入人体内。（医院张献怀）
五、明日健康课堂
医院名称
时间
科室
主讲人
课程名称
地点
医院
15:00
中医科
闫文
面瘫的针灸治疗
医院北门F楼一层西侧会议室
医院
14:30
肿瘤内科
张子瑾
疼痛—我该忍受吗
T04B病房示教室
医院
9:00
普外科
吴国举
