医疗常识脑血管病

1什么是脑血管病?

脑血管病是一组脑血管发生血液循环障碍，包括阻塞和破裂出血而引起的脑功能障碍的疾病，可出现头痛、意识障碍以至偏瘫、不能言语等症状。

2哪些人易患脑血管病?

有以下疾病的人更易患脑血管病：

高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、阻塞性肺气肿、肥胖、吸烟及酗酒、血液系统疾病、高同型半胱氨酸血症、有脑血管病家族史。

3脑血管病的先兆：

（1）突然身体一侧或双侧，上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪。

（2）单眼或双眼突发视物模糊、视力下降或视物成双。

（3）突然言语表达困难或理解困难。

（4）突然头晕目眩、耳鸣、失去平衡；无任何意外的摔倒，或步态不稳。

（5）头痛（通常是严重且突然发作）或头痛的方式意外改变。

4预防脑血管病的关键是什么?

1）稳即稳定情绪。2）防即防止便秘。3）低即饮食低淀粉、低脂肪、低盐4）忌一忌饮食过饱。二忌看电视时间过久。三忌随意突然停药。5）练即坚持适度的锻炼。6）诊即早治“小卒中”。

5预防脑血管病饮食原则：

主食以五谷杂粮蔬菜为主，多吃粗制米面，每餐务必吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜。动物性食品肉、蛋应限制食用。适当食用豆类和菌藻类食物。如磨菇、香菇、木耳、海带、紫菜。控制食盐的摄取量。忌饮食过饱。

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